-->
yalla shoot

أهم وأكثر أنواع العصائر فائدة وصحة حيث تجعل البشرة في كامل شبابها ونضارتها دائما وينصح بتناولها أيضا في السحور

أهم وأكثر أنواع العصائر فائدة وصحة حيث تجعل البشرة في كامل شبابها ونضارتها دائما وينصح بتناولها أيضا في السحور
    أهم وأكثر أنواع العصائر فائدة وصحة حيث تجعل البشرة في كامل شبابها ونضارتها دائما وينصح بتناولها أيضا في السحور

    تعتبر فترة الصيام من أعظم وأكثر الفترات صحة على الجسم حيث تمدنا بالكثير من الفوائد الخاصة بالجسم والبشرة ولكن على رغم كل هذه الفوائد إلا اننا لا تعجبنا بشرتنا أحيانا وذلك بسبب السهر كثيراً طول شهر رمضان.

    حيث أنه يمكننا أن نقوم بعمل شيء إضافي يساعدنا على جعل بشرتنا حيوية ونضرة وذلك طول فترة الصيام التي نمر بها ويعتبر هذا الشيء الإضافي عبارة عن مشروب أخضر له العديد من الفوائد وغني بالكثير من المعادن والفيتامينات ويعمل كمضاد للأكسدة في الجسم يعتبر هذا المشروب من السوائل الهامة التي تساعدنا على جعل بشرتنا جميلة ولا تصيبها اي مرض ولا احباط ومن مكونات هذا المشروب هو.

    - عدد قليل من فاكهة الأناناس الطازج والذي يقدر حوالي 3 وحدات.
    - نقوم بإحضار نص ثمرة خيارة.
    - نص ثمرة تفاحة طازجة.
    - العمل على إحضار كمية مناسبة من البقدونس الطازج.
    - زنجبيل طازج ويكون قطعة قليلة مناسبة.
    - نص كوب من السبانخ الطازج.

    طريقة عمله:
    نقوم بإحضار كل هذه المكونات ثم نضعها مع بعضها البعض في الخلاط ونقوم بضربها بطريقة جيدة ووضع كمية ماء مناسبة للخلط ونظل نضرب حتي يكون هذا المشروب ملائم ومناسب جيداً ثم نقوم بعد ذلك بالعمل على وضعه في كوب وشربه.
    هذا المشروب يعتبر له العديد من المميزات الصالحة التي تميزه جيداً حتي يقوم بحماية البشرة والحفاظ عليها.

    Gehan Mohsen
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع GM Demo .

    إرسال تعليق